ここのところめちゃ血圧が不安定

朝、起きて朝食後に薬を飲んでも血圧が下がらず

上がる一方160、170・・190慌てて昼食後に飲む薬を前倒しで飲む

やっと下がり始める180、170・・・130代に

前倒しで飲んだ分今度は夕方になるころから又上がり始める

夕食後に飲む分を前倒しで飲む

翌朝、起きた時の血圧が上がる

起きて直ぐに朝食後に飲む分を前倒しで飲む

ここのところ、この繰り返しだ

血圧に振り回されている

ストレスが溜まるわけだ

起きて